Cuento del Bambú

CUENTO PARA REFLEXIONAR 

VÍDEO 

       

Cuento Zen

Trasciende Tu Condicionamiento

Te guste o no te guste, todos nosotros hemos sido condicionados para pensar y actuar de formas que se han hecho automáticas. Tenemos que imaginar cómo superar ese condicionamiento si queremos tener acceso a nuestro yo superior. Puedes estar seguro de que el ego no se tomará a bien esta clase de esfuerzo.

Pedirle al ego que contribuya a disminuir su propia importancia, para que tú puedas tener acceso a tu yo superior equivale a tratar de sostenerse sobre los hombros. El ego es tan incapaz de apartarse, como deferencia ante el espíritu, como el ojo es capaz de verse a sí mismo o la punta de tu lengua es capaz de tocarse a sí misma.

Así pues, tu tarea se convierte en un montón de paradojas. Si confías en que tu ego te ayude a superar sus propias influencias, no harás sino fortalecer el dominio que ejerce sobre ti. Tienes que imaginar cómo emancipar la conciencia de las limitaciones de tu mente y de tu cuerpo.

En el estado del ego te experimentas generalmente a ti mismo como una entidad separada. Para ir más allá de este condicionamiento querrás empezar a verte como humanidad, antes que como una forma separada de un cuerpo. Dicho con palabras muy sencillas, si tienes la sensación de hallarte desconectado del resto de la humanidad y ser verdaderamente una entidad separada que necesita ponerse a prueba a sí misma y competir con los demás, no podrás manifestar el deseo de tu corazón.

La manifestación no se refiere a conseguir cosas que no estén aquí. Se trata más bien de atraer lo que ya está aquí y forma parte de ti mismo en un nivel espiritual. Si permaneces separado, aquello que deseas que se manifieste será continuamente inalcanzable para ti. Si desplazas esa conciencia a tu alrededor y puedes verte a ti mismo como parte de lo que deseas, habrás trascendido el condicionamiento de tu ego, y de todos los demás egos que hayan contribuido a este proceso en tu vida.

Con la toma de conciencia de Dios dentro de ti mismo, no sólo disuelves la identificación de tu ego como separado de Dios, sino que dejas atrás tus viejas formas de verte a ti mismo. Al despertar a tu yo superior, superarás con la práctica tu condicionamiento como ser separado.

Dr. Wayne Dyer

El Vaso con Agua

Un conferencista hablaba sobre el manejo de la tensión. Levantó un vaso con agua y preguntó al auditorio: – ¿Cuánto creen ustedes que pesa este vaso con agua?

Las respuestas variaron entre veinte y quinientos gramos.

Entonces el conferencista comentó: – No importa el peso absoluto. Depende de cuánto tiempo voy a sostenerlo. Si lo sostengo por un minuto, no pesa nada. Si lo sostengo durante una hora, tendré un dolor en mi brazo. Si lo sostengo durante un día completo, tendrán que llamar una ambulancia. Y es exactamente el mismo peso, pero cuanto más tiempo paso sosteniéndolo, más pesado se va volviendo.

Y concluyó: - Si cargamos nuestras preocupaciones todo el tiempo, más pronto o más tarde, ya no seremos capaces de continuar, la carga se irá volviendo cada vez más pesada.

Lo que tienes que hacer es dejar el vaso en algún lugar y descansar un poco antes de sostenerlo nuevamente. Tienes que dejar las preocupaciones de lado periódicamente, ¡De la forma que sea! Es reconfortante y te vuelve capaz de continuar.

La Llave de la Felicidad

Cuenta la leyenda que antes de que la humanidad existiera, se reunieron varios duendes para hacer una travesura.

Uno de ellos dijo: – Pronto serán creados los humanos. Deberíamos hacer algo para que podamos reírnos de ellos y divertirnos. Llenémoslos de vicios y de defectos; eso los destruirá.

El más anciano de los duendes dijo: -Está previsto que tengan defectos y dobleces, pero eso sólo servirá para hacerlos más completos. Creo que debemos privarlos de algo que les haga vivir cada día un desafío.

-¡¡¡Qué divertido!!! -dijeron todos.

Un joven y astuto duende, comentó: -Deberíamos quitarles algo que sea importante… ¿¿Pero qué?? Después de mucho pensar, el viejo duende exclamó: -¡Ya sé! Vamos a quitarles la llave de la felicidad. -¡Maravilloso… fantástico…excelente idea! -gritaron los duendes mientras saltaban y reían.

El viejo duende siguió: -El problema va a ser donde esconderla para que no puedan encontrarla.

El primero de ellos volvió a tomar la palabra: -Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo.  A lo que otro miembro repuso: -No, recuerda que tienen fuerza y son tenaces, escalarían el monte y el desafío terminará.

El tercer duende dijo: -Escondámosla en el fondo del mar. -No dijo otro, recuerda que tienen curiosidad, alguien inventará una máquina para bajar y la encontrará.

El tercero dijo: -Elijamos algún planeta. A lo cual los otros dijeron: no, recuerda su inteligencia, algún día inventarán una nave que pueda viajar a otros planetas y la descubrirán.

Un duende viejo, que había estado escuchando en silencio se puso de pie y dijo: -Creo saber dónde ponerla, debemos esconderla donde nunca la buscaran.

Todos voltearon asombrados y preguntaron. -¿Dónde? -El duende respondió: -La esconderemos dentro de ellos mismos, muy cerca de su corazón.

La risa y los aplausos se multiplicaron. Todos los duendes reían: -¡Ja,Ja,Ja! Estarán tan ocupados buscándola fuera, desesperados, sin saber que la traen consigo todo el tiempo.

El joven escéptico acotó: -Los hombres tienen el deseo de ser felices, tarde o temprano alguien será suficientemente sabio para descubrirla y se lo dirá a todos.

-Quizás suceda así -dijo el más anciano de los duendes-, pero los hombres también poseen una innata desconfianza de las cosas simples. Si ese hombre llegara a existir y revelara que la llave de la felicidad está escondida en el interior de cada uno…. nadie le creerá.

J. Bucay

Saca la Ira

"Cada vez que sientas que está surgiendo la ira, cierra la habitación, pon una almohada frente a ti y enfádate con la almohada. Las almohadas son casi como Budas, no reaccionan, ¿de acuerdo? Y no se vengarán. 

Cuando hayas golpeado bien a la almohada y te hayas quedado a gusto, inclínate ante la almohada y pídele perdón. Hay que respetar también a las cosas. El respeto se debería convertir en tu estilo de vida, y no debería haber ninguna distinción entre personas y cosas.

Así que utiliza una almohada, no te enfades con nadie... hay que sacar la ira con una almohada. No sigas almacenándola, sácala. En cuanto seas consciente de ella, sácala.

Al cabo de un mes, cuando haya desaparecido por completo la ira, empezarás a sentir una nueva vida, te volverás casi ingrávido. La ira es tu peso, está sobre tu cabeza como una roca, pesada, aplastándote. Una vez que la elimines, empezarás a moverte, casi podrás volar"

-Osho 

Los Tres Santos Reidores

Esta es la historia de tres místicos hindúes. Nadie conocía sus nombres, solo se les conocía sólo como “Los Tres Santos Reidores”, porque nunca hacían ninguna otra cosa, solamente reían.

Solían ir de una ciudad a otra, pararse en el mercado y largarse una buena carcajada visceral. Era como un contagio, al verlos, todo el mercado comenzaba a reír. Durante unos pocos segundos un nuevo mundo se abría.

Viajaban por toda India sólo ayudando a que la gente se riera. Gente triste, gente enojada, gente codiciosa, gente celosa: todos comenzaban a reír con ellos. Y mucha gente captó el mensaje: “podemos transformar nuestras vidas”.

Sucedió entonces, que falleció uno de los tres. Los pobladores dijeron: – Ahora frente a esta tristeza de la muerte de su amigo, deben llorarlo. Pero los otros dos estaban bailando, riendo y celebrando la muerte.

La gente del pueblo dijo: -Esto es demasiado, estos no son modales. Cuando muere un hombre es profano reír y bailar.

Entonces, los dos hombres dijeron: - Nos reímos con él toda la vida ¿cómo podríamos despedirlo de otra manera? Debemos reír, debemos disfrutar, debemos celebrar. Esta es la única despedida posible para un hombre que ha reído toda su vida. Y si no reímos, él se reirá de nosotros y pensará: -¡Tontos! ¿Cómo puede morir la risa, cómo puede morir la vida?

Llegó el momento en que debían incinerar el cuerpo y la gente del pueblo dijo: – Lo enterraremos como prescribe el ritual.

Pero sus dos amigos dijeron: – No, nuestro amigo ha pedido que no hagamos ningún ritual y no cambiemos sus ropas ni lo bañemos. Sólo ha pedido que lo pongamos tal como está en la pira crematoria; por lo tanto, seguiremos sus instrucciones.

Y así hicieron cuando, de pronto, sucedió algo muy especial. El cuerpo fue colocado sobre la pira, y cuando comenzó a quemarse se prendieron múltiples fuegos artificiales que este anciano había escondido entre sus ropas para que su despedida despertara sonrisas y asombro y el pueblo entero lo recordara con alegría y humor símbolo de lo que había sido su vida.

“La risa es una fuerza tan transformadora que nada más es necesario. Si cambias tu tristeza por celebración, entonces también serás capaz de cambiar tu muerte por resurrección.”

Osho.

Seis Maneras de Convertir el Deseo en Oro

El método por el que el deseo de riqueza se puede transmutar en su equivalente monetario consiste en seis pasos prácticos y definidos, que son los siguientes:

Primero: Determine la cantidad exacta de dinero que desea. No basta con decir: «Quiero mucho dinero». Sea definitivo en cuanto a la cantidad. 

Segundo: Determine con exactitud lo que se propone dar a cambio del dinero que desea. No se recibe algo por nada.)

Tercero: Establezca un plazo determinado en el que se propone poseer el dinero que desea. 

Cuarto: Cree un plan preciso para llevar a cabo su deseo, y empiece de inmediato, sin que importe si se halla preparado o no, a poner el plan en acción.

Quinto: Escriba un enunciado claro y conciso de la cantidad de dinero que se propone conseguir, apunte el tiempo límite para esta adquisición, aclare lo que se propone dar a cambio del dinero, y describa con exactitud el plan mediante el que se propone formularlo.

Sexto: Lea su memorándum en voz alta, dos veces al día, una vez antes de acostarse, y otra, al levantarse. Mientras lee, vea, sienta y piénsese ya en posesión del dinero.

Es importante que siga las instrucciones descritas en estos seis pasos. En especial observe y siga las instrucciones del sexto paso. 

Tal vez se queje de que le resulta imposible «verse en posesión del dinero» antes de tenerlo realmente. Aquí es donde el deseo ardiente acudirá en su ayuda. Si usted realmente desea el dinero con tanta vehemencia que su deseo se ha convertido en una obsesión, no tendrá dificultad en convencerse de que lo adquirirá. El caso es desear el dinero, y llegar a estar tan determinado a poseerlo que se convenza de que lo tendrá.

¿PUEDE IMAGINARSE QUE ES USTED MILLONARIO?

Para el no iniciado, que no se ha educado en los principios fundamentales de la mente humana, quizás estas instrucciones parezcan poco prácticas. Para quienes no consigan reconocer la validez de estos seis puntos, puede ser útil saber que la información que difunden fue revelada por Andrew Carnegie, el cual empezó como un obrero común en una siderúrgica; pero se las arregló, pese a sus humildes comienzos, para que estos principios le rindieran una fortuna de más de cien millones de dólares. 

Como ayuda adicional quizá le sirva saber que los seis puntos recomendados aquí fueron cuidadosamente estudiados por el extinto Thomas A. Edison, que puso su sello de aprobación en ellos por ser esenciales no sólo para la acumulación de dinero, sino para la consecución de cualquier objetivo. 

Estos pasos no requieren «trabajo duro». Tampoco sacrificio. No exigen que uno se vuelva ridículo, ni crédulo. Para utilizarlos no hace falta educación superior. Pero la aplicación eficaz de estos seis pasos exige la suficiente imaginación que nos permita ver y comprender que la acumulación de dinero no se puede dejar al azar, a la buena suerte o al destino. Uno debe darse cuenta de que todos los que han acumulado grandes fortunas primero han soñado, deseado, anhelado, pensado y planificado antes de haber adquirido el dinero.

Napoleón Hill - Piense y Hágase Rico 

Ying y Yang Interior

¿Cómo podríamos percibir nuestras partes más sólidas si no existieran, dentro de nosotros, debilidades?  ¿Cómo podríamos aprender sin nuestra ignorancia?

¡Cuántas cosas había pagado demasiado caro! ¡Y cuántas cosas había recibido sin darme cuenta de cuán barato las había conseguido! Avaricia y derroche, dos puntas de un mismo error.

El miserable y el pródigo, dos yo anidando en mí, conviviendo dentro de mí, apareados tratando de diferenciarse y a la vez de competir, de aparecer, de dominar.

¡Qué loca idea esta de que todo va por el mundo de a dos! Vivimos en un enorme ying-yang: dos partes que configuran un todo único e indivisible, dos mitades que se pueden  diferenciar únicamente para comprenderlas, pero que no tienen existencia independiente.

Para que puedas percibir la luz hace falta la oscuridad. Las cosas son sólo si existe el opuesto. Y eso es así con la luz y la oscuridad, con el día y la noche, con lo masculino y lo femenino, con la fuerza y la debilidad.

Esto es así en el mundo de afuera y, por supuesto, lo es también en el mundo de adentro. Todas nuestras cualidades, condiciones, virtudes y defectos están en nosotros, apareados con sus correspondientes opuestos. Ninguno de nosotros es sólo bueno, ni sólo inteligente, ni sólo valiente. Nuestra bondad inteligencia y valentía coexisten siempre con nuestra maldad, con nuestra estupidez y con nuestra cobardía.

Todos hemos escuchado que los que se sienten superiores y tratan de mostrarlo, en realidad deben creerse bastante inferiores, y es cierto. Cada vez que un rasgo se manifiesta por sobretodos los demás, no siempre es síntoma de que en nosotros predomina ese rasgo, sino que muchas veces este predominio es solamente la expresión de un gran trabajo con el que la otra polaridad ha sido escondida, evitada, resistida, reprimida. ¿Detrás de cada buen tipo se esconde siempre un reprimido? A veces es así. Ese buen tipo tuvo que hacer algo con ese mal tipo que anida en él, lo cual tuvo un costo para él. Lo importante es saber qué cosas escondo y para qué lo hago.

Por: Dr. Jorge Bucay

Las Leyes Universales

Hay tres Leyes Universales Eternas que queremos ayudarles a comprender con mayor claridad para que puedan aplicarlas intencionadamente, con eficacia y éxito en su manifestación física.

La Ley de la Atracción, es la primera de las Leyes de la que vamos a hablar, pues si no la entienden y no pueden aplicarla con eficacia, no podrán utilizar la segunda, la Ciencia de la Creación Deliberada, ni la tercera, el Arte de Permitir. Primero deben entender y utilizar correctamente la primera Ley, a fin de entender y utilizar la segunda. Y tienen que entender y utilizar la segunda antes de hacer lo mismo con la tercera.

1. La primera Ley, la Ley de la Atracción dice: todo objeto atrae aquello que se asemeja a sí mismo. Aunque esto pueda parecer una afirmación bastante simple, define la Ley más poderosa del Universo, una Ley que afecta a todas las cosas en todo momento. No hay nada que no esté afectado por esta poderosa Ley.

2. La segunda, la Ciencia de la Creación Deliberada, dice: Aquello en lo que pienso y en lo que creo o espero es. Resumiendo, consigues aquello en lo que estás pensando, tanto si lo quieres como si no. La Ciencia de la Creación Deliberada es la aplicación deliberada del pensamiento, pues si no entiendes estas Leyes y las aplicas de manera meditada, simplemente creas por defecto.

3. La tercera, el Arte de Permitir, dice: Yo soy lo que soy y estoy dispuesto a dejar que los demás sean lo que son. Cuando estás dispuesto a permitir que los demás sean como son, aunque ellos no te lo permitan, te conviertes en un Permitidor, pero no es probable que llegues a ese punto si antes no has comprendido cómo te pasa lo que te pasa.

Sólo cuando entiendes que otra persona no puede formar parte de tu experiencia a menos que la invites con tus pensamientos (o poniendo tu atención en ella), y que las circunstancias tampoco pueden formar parte de tu experiencia salvo que las invites con tus pensamientos (o a través de tu observación de las mismas), serás el Permitidor que querías ser cuando optaste por esta forma de vida.

Entender estas tres poderosas Leyes Universales y aplicarlas deliberadamente te conducirá a una gozosa libertad en la que podrás crear tu propia vida con la exactitud que tú deseabas. Cuando entiendas que todas las personas, circunstancias y acontecimientos llegan a tu vida porque los has invitado a través de tu pensamiento, empezarás a vivir como pretendías cuando tomaste la decisión de adoptar este cuerpo físico. La comprensión de la poderosa Ley de la Atracción, junto con la intención de Crear Deliberadamente la experiencia de tu vida, te conducirá a una libertad sin igual que sólo se puede lograr gracias a la comprensión total y la aplicación del Arte de Permitir.

Extracto de " La Ley de Atracción"  por Esther & Jerry Hicks

Por qué la Gente se Grita

Un dia Meher Baba preguntó a sus mandalies: - ¿Por qué las personas se gritan cuando están enojadas?

Los hombres pensaron uno momento. - Porque perdemos la calma. – dijo uno – por eso gritamos.

- Pero , ¿por qué gritar si la otra persona esta a tu lado?. – Preguntó Meher Baba. - ¿No es posible hablarle en voz baja? ¿Por qué gritas a una persona cuando estás enojado?

Los hombres dieron algunas otras respuestas, pero ninguna de ellas satisfacía a Meher Baba, quien finalmente explicó: - Cuando dos personas están enojadas, sus corazones se alejan mucho, para cubrir esa distancia deben gritar, para poder escucharse, mientras más enojados estén, más fuerte tendrán que gritar para escucharse uno a otro a través de esa gran distancia.

Luego Meher Baba preguntó: - ¿Qué sucede cuando dos personas se enamoran? Ellos no se gritan sino que se hablan suavemente, ¿por qué? Sus corazones están muy cerca. La distancia entre ellos es muy pequeña.

Meher Baba continuó:  - Cuando se enamoran más aún ¿Qué sucede?. No hablan, sólo susurran y se vuelven aún más cerca en su amor. Finalmente no necesitan siquiera susurrar, sólo se miran y eso es todo.

Luego Meher Baba dijo: - Cuando discutan no dejen que sus corazones se alejen, no digan palabras que los distancien más, llegará un día en que la distancia sea tanta, que no encontrarán más el camino de regreso.

:)

* Extraído del libro  “Juntos pero no atados”. La pareja emocionalmente ecológica. De Jaume Soler y M. Mercè Conangla.

Controla tus Emociones

Después de cuidar mejor de tu cuerpo, el siguiente paso para alcanzar la comunión con Dios mediante tu encuentro con el creador interior es el control de tus emociones. Se trata solamente de comprender qué es la emoción. La emoción no es más que energía en movimiento y esta energía puedes elevarla o rebajarla.

Cuando rebajas esta energía, o sea, cuando la llevas al nivel más bajo, produces una emoción negativa. Cuando la elevas, es decir, cuando la llevas al nivel más alto, produces una emoción positiva.

El ejercicio estimula tu cuerpo físico y es una forma de elevar tu energía. Literalmente incrementas la vibración de la energía ki, la cual se convierte en una emoción positiva que se expresa a través de ti.

Otra manera de elevar la energía de la Vida que se encuentra en tu cuerpo es la meditación.

La combinación del ejercicio y la meditación es muy poderosa. Si logras que forme parte de tu disciplina espiritual, tendrás posibilidades de un crecimiento enorme. El empleo de esta combinación te recordará que puedes elegir entre controlar o experimentar tanto tu cuerpo como tus emociones.

Las emociones son experiencias que puedes elegir, no experiencias a las cuales estás sometido. Por lo general no se entiende así.

Las circunstancias exteriores de tu vida física no tienen que estar relacionadas con la experiencia interior de tu vida espiritual. No es necesario que no sientas dolor para librarte del sufrimiento. No es obligatorio que no haya problemas o conflictos en tu vida para que en ella reine la paz.

De hecho, los verdaderos Maestros experimentan la paz en medio de los problemas y conflictos, no porque hayan encontrado una manera de evitados.

Esta paz interna es lo que todos buscamos, pues es la esencia de todos los seres. Siempre buscarás la experiencia de Quién Eres Realmente. 

Podrás alcanzar esta paz interior en cualquier condición o circunstancia exterior, al comprender que no eres tu cuerpo y que nada de lo que ves es real.  Comprende la verdad de estas ilusiones: que tú las creaste, así como creaste todas las ilusiones menores que hay bajo ellas. Así podrás elegir y declarar, expresar y experimentar, llegar a ser y completar Quién Eres Realmente.

Toda la Vida es un regalo y todo es perfección: el instrumento perfecto con el cual crear la oportunidad perfecta para la expresión perfecta de tu perfección, como tú y a través de ti.

Cuando al fin lo comprendas, permanecerás en un estado de apreciación continua. En otras palabras, crecerás. El crecimiento es el resultado de la apreciación. Cuando se aprecia algo, se vuelve más grande de lo que era.

 Es verdad que no sólo tienes la posibilidad de elegir tus emociones y, por tanto, de controlarlas en cualquier circunstancia, sino que también puedes elegidas antes de enfrentar cualquier circunstancia.

En otras palabras, puedes decidir por anticipado cómo deseas poner tu energía en movimiento: qué emoción experimentarás como respuesta ante cualquier situación que hayas previsto en tu vida.

Cuando llegues a este nivel de Maestría, podrás tomar estas mismas decisiones como respuesta ante cualquier situación imprevista de tu vida.

De esta manera habrás decidido Quién Eres a pesar de las ilusiones externas de tu vida y no debido a ellas.

Neale Donald Walsch

El Amor y el Tiempo

Había una vez una hermosa isla en la cual vivían en armonía todos los sentimientos; el Amor, la Tristeza, la Alegría … y todos los demás que existen.

Un día se anunció a los sentimientos que la isla estaba por hundirse. Entonces todos prepararon sus barcos y partieron.

Únicamente el Amor quedó esperando solo, amaba tanto la isla que quería esperar hasta el último momento. Sin embargo, cuando la isla estuvo a punto de hundirse, decidió pedir ayuda.

La riqueza pasó cerca del Amor en una lujosa barca y el Amor le dijo: – Riqueza, ¿me puedes llevar contigo?” – No puedo porque tengo mucho oro y plata dentro de mi barca y no hay lugar para ti, lo siento, Amor.

Entonces el Amor decidió pedirle al Orgullo que estaba pasando en una magnifica barca: – Orgullo, te ruego ¿puedes llevarme contigo? . -  No puedo llevarte Amor, respondió el Orgullo: – Aquí todo es perfecto, podrías arruinar mi barca y ¿cómo quedaría mi reputación?

Entonces el Amor dijo a la Tristeza que se estaba acercando: – Tristeza, te lo pido, déjame ir contigo. – Lo siento Amor -respondió la Tristeza– pero estoy tan triste que necesito estar sola.

Luego el Buen Humor pasó frente al Amor, pero reía tan fuerte que no escuchó que lo estaban llamando.

De repente una voz dijo: – Ven Amor, yo te llevo conmigo. – El Amor miró a ver quien le hablaba y vio a un anciano. El Amor se sintió muy contento y lleno de agradecimiento por su generosidad.

El anciano y el amor viajaron juntos hasta llegar a tierra firme, donde el Amor bajó y el anciano siguió su recorrido.

El Amor se sentía tan agradecido que quería retribuirle de alguna forma, pero se dio cuenta que había olvidado preguntarle su nombre. Entonces fue en busca del Saber y le dijo: – Saber, ¿puedes decirme quien era ese anciano que me ayudo?.

 -Ha sido el Tiempo, respondió el Saber, con voz serena.

 -¿El Tiempo?… preguntó el Amor, ¿Por qué será que el tiempo me ha ayudado?

- Porque solo el Tiempo es capaz de comprender lo importante que es el Amor en la vida. – dijo el Saber.

Supresión

Este es el retrato de alguien cuya vida, cuya energía vital se ha desperdiciado en sus esfuerzos por mantener alimentada la máquina enorme y ridícula de auto importancia y productividad.

Ha estado tan ocupado en mantenerlo “todo en marcha” y “buscando que todo marche adecuadamente”, que se ha olvidado de descansar realmente. Sin duda, él no puede permitirse ser juguetón. Abandonar su deber por un paseo a la playa puede significar que toda la estructura se venga abajo.

El mensaje de esta carta se refiere al hecho no sólo de ser un adicto al trabajo. Tiene que ver con la forma en que establecemos rutinas seguras pero naturales para nosotros mismos y haciendo esto, mantenemos lo caótico y espontáneo alejado de nuestras puertas.

La vida no es un negocio para ser dirigido, es un misterio para ser vivido.

Ha llegado el momento de romper la tarjeta con los horarios, abandonar la fábrica y hacer un pequeño viaje hacia lo desconocido.

Tu trabajo puede fluir más apropiadamente si lo haces desde un estado relajado de la mente.

- Osho 

Cómo Encontrar la Iluminación

"Para iluminarte necesitas la liviandad de la flor, la ligereza de la pluma, los colores multidimensionales del arco iris.

Necesitas la alegría de los pájaros por la mañana, la libertad de las nubes.

Sólo es necesaria una cosa: un corazón rebosante de éxtasis... pero no el éxtasis de algo maravilloso, no el éxtasis del paraíso, sino el éxtasis del aquí y ahora, el éxtasis de este instante, cuando tus ojos están llenos de este mismo momento, cuando no existe nada más --ni pasado ni futuro--, cuando este momento te satura totalmente y con tanta intensidad, tan apasionadamente, que no quieres otra cosa…. entonces te has Iluminado".

-Osho 

Dios y su Creación

Los hindúes han creado una encantadora imagen para describir la relación entre Dios y su Creación. Dios «danza» su Creación. El es su bailarín; su Creación es la danza. 

La danza es diferente del bailarín; y, sin embargo, no tiene existencia posible con independencia de El. No es algo que se pueda encerrar en una caja y llevárselo a casa. En el momento en que el bailarín se detiene, la danza deja de existir. 

En su búsqueda de Dios, el hombre piensa demasiado, reflexiona demasiado, habla demasiado. Incluso cuando contempla esta danza que llamamos Creación, está todo el tiempo pensando, hablando consigo mismo o con los demás, reflexionando, analizando, filosofando. Palabras, palabras, palabras… Ruido, ruido, ruido… 

Guarda silencio y mira la danza. Sencillamente, mira: una estrella, una flor, una hoja marchita, un pájaro, una piedra… Cualquier fragmento de la danza sirve. Mira. Escucha. Huele. Toca. Saborea. Y seguramente no tardarás en verle a él, al Bailarín en persona.   

Si realmente has oído cantar a un pájaro, si realmente has visto un árbol…, deberías saber más allá de las palabras y los conceptos. 

¿Qué dices? ¿Que has oído cantar a docenas de pájaros y has visto centenares de árboles? Ya. Pero lo que has visto ¿era el árbol o su descripción? Cuando miras un árbol y ves un árbol, no has visto realmente el árbol. Cuando miras un árbol y ves un milagro, entonces, por fin, has visto un árbol. ¿Alguna vez tu corazón se ha llenado de muda admiración cuando has oído el canto de un pájaro?

Dios y su Creación . 

Tu Bienestar Emocional

Te invito a que leas los siguientes enunciados y analices si puedes identificarte con alguno de ellos.

Enunciados

•             Continuamente siento ansiedad.

•             La gente me da miedo.

•             Padezco una intensa soledad.

•             Tengo dificultad para expresar mis sentimientos.

•             No puedo controlar mi mal genio.

•             No puedo concentrarme en nada.

•             Todo el mundo está contra mí.

•             No puedo hacerme valer.

•             Me siento un fracasado.

•             Quisiera ocultarme en algún sitio.

Si puedes identificarte con alguno de estos sentimientos tal vez necesites trabajar con tu bienestar emocional.

Los problemas emocionales se cuentan entre los más dolorosos. En ocasiones, podemos sentirnos enojados, tristes, solitarios, culpables, angustiados o asustados. Cuando estos sentimientos toman la primacía y se vuelven predominantes, la vida puede convertirse en un campo de batalla.

Lo que importa es lo que hacemos con nuestros sentimientos. ¿Los convertiremos en actos sin tener conciencia de lo que hacemos? ¿Castigaremos a otras personas o les impondremos nuestra voluntad? ¿Abusaremos de alguna manera de nosotros mismos?

Con frecuencia, la creencia de no servir, de no valer, constituye la raíz de estos problemas. Una buena salud mental empieza por amarse a uno mismo. Cuando nos amamos y nos aprobamos completamente, tanto en lo bueno como en lo supuestamente malo, podemos empezar a cambiar.

Parte de la auto aceptación está en liberarse de las opiniones ajenas. Muchas de las cosas que hemos llegado a creer sobre nosotros mismos no tienen absolutamente ninguna base real.  Por ejemplo, un hombre joven que se llamaba Eric fue cliente mío hace varios años, cuando yo aún mantenía mi consulta privada. Era alucinantemente guapo, y se ganaba muy bien la vida como modelo. Me contó lo difícil que se le había hecho ir al gimnasio, porque se sentía feo.

Mientras trabajábamos juntos, descubrimos que, durante su infancia, un matoncito del barrio solía llamarlo «feo». Además, tenía la costumbre de golpearlo y amenazarlo constantemente. Para que lo dejaran en paz, y para sentirse seguro, Eric empezó a esconderse, aceptando el hecho de que «no valía». Interiormente, se sentía feo.

Gracias al aprendizaje del amor a sí mismo y a las afirmaciones positivas, Eric ha mejorado enormemente.

Recuerde que los sentimientos de inadecuación se inician con los pensamientos negativos que albergamos sobre nosotros mismos. Sin embargo, tales pensamientos no tienen poder alguno sobre nosotros, a menos que actuemos con arreglo a ellos. Los pensamientos no son más que sartas de palabras que no significan nada. Sólo NOSOTROS les damos significado. Y se lo damos concentrándonos mentalmente, una y otra vez, en los mensajes negativos, creyendo lo peor sobre nosotros mismos. Quien escoge el tipo de significado que damos a los mensajes somos nosotros mismos. Sea cual sea el dolor que podamos estar padeciendo, elijamos pensamientos que nos nutran y nos den apoyo.

                 Sí tu creencia es:                   /                Tu afirmación sera:

• Continuamente siento ansiedad /  Estoy en paz.
• La gente me da miedo /  Amar a los demás es fácil cuando me amo y me acepto  
• Padezco una intensa soledad /  Estoy a salvo, no es más que un cambio.
• Tengo dificultad para expresar mis sentimientos / Estoy seguro y a salvo cuando, expreso mis sentimientos 
• No puedo controlar mi mal genio  / Estoy en paz conmigo y con la vida.
• No puedo concentrarme en nada.  /   Mi visión interior es clara y despejada.
• Todo el mundo está contra mí  /  Soy digno de amor y todo el mundo me ama.
• No puedo hacerme valer / Me encanta ser quien soy y hago valer mi poder con  prudencia.
• Me siento un fracasado  /   Mi vida es un éxito.
• Quisiera ocultarme en algún sitio  / Ahora trasciendo mis viejos miedos y limitaciones.

Louise L Hay 

Amar en General

"Un viajero alemán fue a ver en una ocasión a un célebre místico. Debía de estar enfadado por alguna razón. Se desató encolerizado los zapatos, los tiró a un rincón y abrió la puerta bruscamente, dando un gran golpe...

El místico le dijo: - Aún no puedo responder a su saludo. Primero pida perdón a la puerta y a los zapatos.

- Pero ¿qué le pasa? -preguntó el hombre- ¿Cómo voy a pedirle perdón a una puerta y a unos zapatos? ¿Acaso están vivos?

- Ni siquiera pensó usted en eso al descargar su furia sobre esos objetos inanimados -replicó el místico-. Ha tirado los zapatos como si fueran seres vivos culpables de algo, y ha abierto la puerta con tal agresividad que parecía que fuera su enemiga. Como ha reconocido la personalidad de esos objetos descargando su furia sobre ellos, ahora debería pedirles perdón. Si no lo hace, no hablaré con usted.

El viajero pensó que había recorrido un largo camino desde Alemania para conocer a aquel místico, y que algo tan trivial no le iba a impedir hablar con él. De modo que se acercó a los zapatos y con las manos entrelazadas dijo: - Perdónenme por haberme portado mal, amigos. Y, dirigiéndose a la puerta, añadió: Lo siento. No quería haberte empujado así.

A continuación fue a sentarse junto al místico, que se echó a reír: - Ahora sí -dijo-. Ahora podemos iniciar el diálogo. Ha demostrado cierto amor, y puede relacionarse. Incluso puede comprender, porque ahora se siente ligero y alegre, se siente dichoso.

El viajero escribió en sus memorias que al principio se sintió ridículo, pero que cuando terminó de pedir perdón se quedó sorprendido: sentía una paz y una serenidad increíbles...

No se trata de ser afectuoso sólo con los seres humanos, sino de amar en general".

-Osho 

El Hombre y la Araña

CUENTO PARA REFLEXIONAR 

VÍDEO 

 
Desconozco el Autor